食谱可以补充肾气

普天春 · 发表于 2013-5-7 20:03:05

有一道食谱可以补充肾气，提高我们呼吸的深度，核桃、银杏、杏仁和花生打碎之后泡茶喝，可以加入红茶或者红糖，喝后会让我们在吸气的时候不觉得胸口有压力，并且不需要刻意地去深呼吸，而呼吸改善之后，连脸色都会大有改观。

普天春 · 发表于 2013-5-7 20:07:48

我是晚上放暖水瓶里，注入开水，第2天喝水，下午把渣放料理机打碎喝。

602380327 · 发表于 2013-5-8 10:46:20

每次用量多少

普天春 · 发表于 2013-5-15 19:12:37

我是按照1.1的比例。自己能吃多少泡多少吧。我轮番着吃了一段时间。不过有网友说白果1天不超过10粒。

[生活常识] 食谱可以补充肾气