泡脚可缓解手脚冰凉 推荐中医泡脚方法

胡晓芳

泡脚可缓解手脚冰凉 ,病友在冬季常会出现手脚冰凉的现象，那么，如何缓解这种现象?泡脚就是个不错的方法。同时“热水泡脚，加点中药”是很好的保健养生方法。研究表明，人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区(穴位)，刺激这些反射区，可以促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的自我保健效果。
1、主治：腰痛、肾虚腰痛、腿漆无力
用药：肉桂50g，吴茱萸100g，生姜150g，葱头50g，花椒80g
用法：用沙布裹好水煮10分钟，待水温下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆浸泡30分钟，每日一次。
2、主治：失眠
用药：吴茱萸40g　米醋(白醋)适量
用法：用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。
3、主治：神经衰弱
用药：夜交藤500g
用法：将上药煎水去渣后，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次。
4、主治：脚癣、皲裂疮
用药：食醋100毫升
用法：将食醋混入温水，用蒸汽足浴盆浸泡双脚30分钟，每日1次
5、主治：足支动脉痉挛病
用药：透骨草，元胡，归尾，姜黄，川椒，海桐皮威灵仙，川牛滕，乳香，没药，羌活，白芷苏木，五加皮，红花，土茯苓各10克。
用法：上药水煎去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡双足20-30分钟每日1次10-15日为1疗程。
6、主治：痛经
用药：小茴香400克
用法：将上药煎水去渣后，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。



血液循环, 神经衰弱, 肾虚腰痛, 保健养生, 手脚冰凉
来源：网络转载

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站得高，看得远

感谢分享，有时间可以体验。

sszgl168

这个不错，谢谢分享

笑对人生

谢谢分享

菜鸟

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我刚买了这个桶，水可以到大腿。大家买时注意，一般水深只漫过脚板，不好。