甜爸治痰法
甜爸 甜甜 2015.6.24
引言：痰让我欢喜让我忧愁，吃饭呛咳时我多么希望有一口痰能够帮助排出呛咳物，然而痰堵时我多么希望没有一丝痰液。生不生痰与每个人的体质有关，同时也与同一个人不同时期有关。（生病前，我从没有感到有痰，甚至感冒时也没有。现在我只要一吹凉风就生痰，一呛咳就生痰）。生不生痰还与食物有关，还与同一种食物的摄入量有关。
一：三种治痰方法比较
对于呼吸系统有问题的患者如果再加上痰堵将是致命的，轻者血氧下降，人感到胸闷憋气，重者窒息。应对此问题我有三种对策。
1.下策：用热毛巾热敷前胸后背、喝热开水、电吹风吹、小太阳烘、暖宝宝贴等方法使肺部温度升高这样血氧都能有所提升，这种方法见效快但不持久。
2.中策：用甜爸排痰法排痰或用吸痰器吸痰，或者在医院用气管镜（气管镜也叫做纤维支气管镜）吸痰。既能有效清除痰液，血氧得到迅速提升，或者吃些祛痰药（但痰液终归需要排掉）。但这些方法不能达到长治久安。
3.上策：痰的产生与饮食、个人体质、气候有关，所以我们可以通过合理的膳食、中药调理改变个人体质、及时增减衣服，最终达到无痰境界。
中、下策虽不能有效根治痰液但关键时刻可以保命！上策虽好，但必须要长期坚持，才能慢慢达到理想效果。
二：甜爸治痰过程
自从自创甜爸排痰法后，我的排痰不成问题，没有再遭遇过血氧急剧可怕的下降到60多、70多。可见，甜爸排痰法还是比较实用的。但是甜爸排痰法虽好却也只是一种治标不治本的方法，每日排痰就如一日三餐，所以，我绞尽脑汁想摆脱每日排痰的生活。（如果有痰还是需要使用甜爸排痰法）
我这个人一向乐于思考，遇到问题永不退缩。正视问题，积极谋求解决方法。确诊为ALS就谨遵医嘱，高蛋白、高能量饮食。我这个人胃口一向很好，整天处于饥饿状态，得病后我体重在稳步增加，脸色逐渐红润起来。2014年以前我穿上足托还能行走，所以能满足最基本的运动量，那段时间我没有任何的痰液。2014年一年以来我逐渐丧失运动能力，这一年我有时会出现肚子胀，有屁放不出的情况。同时，一段时间也会出现少许痰液，但在这一年里痰并没有引起我足够重视。2015年后我完全丧失运动能力，这一年痰液急剧增加，最严重的半个月甚至整天食量很少，但下面肚子依然处于饱胀状态，上面肺部充满痰液，全身发热，头脑一片空白，整个人处于迷迷糊糊的状态。由于前段时间我考虑到晚上睡觉张口呼吸出现咽喉痛痒，呼吸机湿化器水位多，所以我认为整天呼吸着湿度较大的空气（这时候是春天）。我估计是湿痰：
湿邪侵入人体（如居潮湿环境），使肺脾功能失调或饮食不节而运化失调引起的。痰为白色稀水样，病人有身重、倦乏或便溏等症，舌苔薄白或白腻，可服用二陈汤加味：
制半夏：10克 橘红：10克
茯苓：10克 炙甘草： 5克
杏仁：10克 苡仁：15克
苍白术各10克
这贴中药我吃了五六贴，痰液没有明显减少，但吃第一贴开始就有另一种神奇功效，我的臭屁响个不停，肚子不胀了，饭量开始增加，这段时间我还发烧，我就大量喝稍热的开水、服用退烧药，慢慢烧退了。
虽然痰液没有减少，但人舒服多了，在我女儿的建议下，这段时间我开始关注运动神经元互助家园，看到很多病友或家属咨询祛痰药方，很多热心群友推荐去寒痰中药方，我也马上服用中药方，吃第一贴后第二天痰液好像有所减少，但第二天以后痰液不但没有减少，而且还不容易排出。我细细思考该去寒痰中药方适用于感冒后引起痰液增多，我并没有感冒。
这几个月期间我妹妹三次到厦门中医院呼吸科帮我挂号咨询，经医生诊断说明，由于ALS患者无力将痰咳出，因而主要通过吃一些运胃的中药来加强胃消痰的作用。医生的药方大概吃了十几天，但痰液依然如故。
三：甜爸治痰法
身体状况好时我综合分析得病后生活状况：饮食方面大鱼大肉，运动方面2015年以后又完全丧失运动能力。造成了脾胃虚弱，呼吸系统又得下不到锻炼，归结起来，我属于好吃懒做（而肥甘厚味和甜食易生痰），在这双重作用下难怪2015年以后痰量大量增加。因此治痰方法绝对不能只靠一副中药方，所以我为自己治病制定了一套多管齐下综合治痰的方法。
1.饮食方面的调整：不再大鱼大肉无节制，按照一般人合理膳食，均衡营养，按照膳食金字塔安排饮食。同时注意补充健脾食物
（1）主食及豆类的选择：粳米、玉米、薏米、番薯、豆腐等。
（2）肉、蛋、奶类的选择：牛肉、鸡肉、兔肉、狗肉、牛肚、猪肚、桂鱼、乌鸡等。
（3）蔬菜的选择：藕、栗子、山药、扁豆、胡萝卜、马铃薯、洋葱、平菇等。
（4）水果的选择：葡萄、红枣、桃、杏等。
2.服用健脾中药：
（1）本地产的养脾散
我经常在早晨让我爱人用养脾散和鸡蛋搅拌在一起，炖着吃或者煎着吃。
（2）有时服用中药
比如：健脾祛湿中药方
3、调补肺气
我原来几个月痰液呈白色胶水状，虽然痰量较多，但用甜爸排痰法都能轻松排出，随着一口一口痰液的排出血氧饱和度稳步上升。5月中旬持续十多天阴雨绵绵，空气湿度80%—90%，我的痰液变为白色泡沫稀水样，甜爸排痰法遇到了前所未有的挑战，3个人同时按压胸腹部，有时稀水样的痰液像打开开关的自来水一样怎么也排不完，血氧饱和度一直维持在90左右，这要怎么办呢？我仰卧在床上边排痰边思考，最后决定让一个人按压胸部维持血氧饱和度，同时拿一片暖宝宝贴在肺俞穴（肺俞穴位于第三胸椎棘突旁开1.5， 属膀胱经。取穴方法： 取定穴位时，一般采用正坐或俯卧姿势，肺俞穴位于人体的背部，当第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处）。人半躺着，背部倚靠在护理床上，双腿弯起，十多分钟之后，暖宝宝开始发热，背部暖烘烘了，再过十分钟，全身热起来，这时我卷起袖子，挽起裤子，露出四肢。凉风徐徐吹来，手脚冰凉，身躯暖和，肺部不时冒出一个又一个小气泡（因为这段时间痰液呈稀水样泡沫状），这时血氧饱和度在稳步升高，偶尔天放晴，看着天空飘起几朵平淡无奇的白云，心情特别舒畅。
4、喝红糖姜汤
这段时间痰液稀水样，所以我开始喝红糖姜汤驱寒开痰
红糖姜汤做法
A，先将红枣冷水下锅，煮开以后煮个5分钟。
B，将姜扔进去，再煮5分钟。
C，起锅以后将适量原汁红糖加入。
D，切记，红糖不可下锅久煮，否则会起化学反应！若非原汁红糖，为防止红糖中的螨虫，可在姜汤起锅前一点加入红糖，稍微搅动（即可在高温下杀死螨虫）后关火起锅。姜汤最好早上喝，不能超过中午，必须喝热的！
四：ALS患者如何更长寿
提这个问题我觉得底气不足，但作为每个ALS都希望更长寿。我们首先分析患者的身体情况：我们是手不能动、脚不能动，脖子不能动，嘴巴不能动等等受随意肌控制的肌肉无法运动。心脏、肺部等五脏六腑都不坏，头脑也不会坏，所以我们必须调整五脏六腑的功能使之处于最佳状态。而ALS患者要特别注意调理脾胃，脾胃和，痰的问题、排泄问题、口水的问题等诸多问题都能得到很好解决。这样就能大大延长患者的生存时间（当然这样的提法必须确保及时胃造瘘、尽早使用呼吸机、没有因痰窒息等等）。
五：最后说明
本人不是医生，上面药方均为网上搜索，很多都是针对本人具体情况，比如暖宝宝帖在肺俞穴，当时我的痰液为稀水样，因此很适用。又因本人能力水平有限，错误之处在所难免，希望大家多多包涵！通过这段时间的治理我对治理痰液有一个清晰的思路，虽然治痰之路漫漫，但我坚信一定能够调整好身体治理好痰液。
狗仔卡
发表于 2015-6-25 17:17:16
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