前花青素是迄今为止最高效的抗氧化除自由基剂
1.前花青素较常存在于水果、坚果、种子、花、树皮和蔬菜中，特别是在葡萄籽
2.松树皮萃取物中含量较高，前花青素是无毒、水溶性，且具很强的抗氧化性质
现代生物学家验证出松树富含有一种特别的物质：前花青素（PCA）它是迄今为止发现的最高效的抗氧化除自由基剂。被誉为生命青春素，相对VA、VE，它的抗氧化自由基要强20倍、50倍，前花青素（PCA）的最显著优点是它的高度活性。
据李时珍在《本草纲目》记载：“松叶，名为松毛，性温苦，无毒，入肝、肾、肺、脾诸经，治各脏肿毒，风寒湿症。”又说能够强健肝、肾、心、脾、肺五脏，能够充饥，延年益寿。孙思邈对松树也是情有独钟，将松树的相关部分用于疗疾养生，创立了“服松子法、服松叶法、服松脂法”等自然养生方法。现在新的健康养生方法“松针自然疗法”再次风靡全球，这是简单的养生之道，可以从头到脚远离疾病，延年益寿。目前，野生松针茶热即在全国爆发，不到半年，即有数百万人成为松针自然疗法的受益者。
松针含有丰富的营养成分，富含糖类、粗蛋白、粗脂肪、多种氨基酸和多种微量矿元素、胡萝卜素（包括β－胡萝卜素）、维生素E、C、B1、B2、H、K，钙、铁、锰、镁、铜、硒等多种维生素、生物黄酮类物质、精油、叶绿素、不饱和脂肪酸、酶与辅酶等活性物质。
松针精油：能有效清除血管内有多余胆固醇,增进血管弹性,双向调节血压,使脑中风病人的脑细胞得到复活和新生.
松针前花青素：是强氧化剂,可以抵抗自由基对人体细胞的破坏, 人类的前花青素理想补充量每天为50~100毫克.能够增强人体免疫系统,保护心脏,减低心血管疾病的患病率,缓解消化系统的炎症,帮助人体吸收利用维生素,抗癌,防早衰.
生物黄酮：对人体的作用超过其它植物黄酮,有不少新用途:抗哮喘,防止脑动脉硬化与脑血栓形成等.
松针精油：它能双向调节血压,即对高血压患者有降压效果,对低血压患者有升压效果.
松针叶绿素：能促进血液细胞生成,改善微循环系统,帮助皮肤上的伤口痊愈时的肉芽组织生长,对治疗创伤,伤口溃疡,胃粘膜溃疡,牙周病,贫血等有显著疗效.
松针B-胡萝卜素 ：是维生素A的前体,维生素A在人体内无法合成,靠B-胡萝卜素转化调节.B-胡萝卜素含量:马尾松292毫克,黑松167毫克,云南松123毫克,赤松117毫克,油松78毫克.
松针黄酮 ：有儿茶素,紫杉素,前花青素及其单体,二倍体,三倍体与多倍体混合物.
松针芦丁： 是促使人体毛细血管畅通,防止动脉硬化引起的脑出血.
我们在此摘录了书中的一些民间传统松针疗法，同时提醒读者们一定要根据自己的情况在医生的建议下尝试。
松针茶煮法及喝法
摘采松针
到野外采集松针时要注意：3米高度以下、6年生长期以下的松树莫采，那是未成年松，未到开花结果时，营养成分不全；城市栽松树以3米以上部位生长的松针为好。春夏采雄树枝梢的，维生素C含量高，秋冬采雌树枝根的松针，维生素E含量高。并一定注意保护松树资源，合法采集松针。
洗净松针
松针是油性植物，容易沾染污垢，不易清洗。要用去油腻的洗涤剂，细细洗。可用软毛刷刷洗；或用软布蘸洗涤剂包起松针抽拉洗。洗净后，用清水浸泡一会儿。
煮泡松针
煮水法：将洗净浸泡过的松针切剪成三段，放水600毫升在砂锅或不锈钢器皿里煮。10-15分钟煮剩300毫升即可。
泡水法：将洗净松针切剪成三段，在大口热水瓶里冲入开水，焖半小时即可。一般松针可以煮泡数次，每次的口感和成分都不同，平时可以代茶叶喝，以保健为目标，无需煎得很浓；用量与茶叶差不多。
松针茶喝法
松针茶初喝味道有点涩，特别是油松。但也有人说非常好喝，有喝上瘾而戒茶的。总之体质不同反应也有所不同。
要想松针茶不涩，可以多煮些时间，比如说20分钟。或者把松针洗净后在清水里多泡些时辰（比如说一夜），也能去涩。可将柠檬、蜂蜜、红茶、玫瑰花、茉莉花、麦芽糖等与松针茶混合饮用，口味也不错。
新鲜松针叶的保存
将摘下的新鲜松针叶放在深色透气的袋子中，袋口微开，不须密封，置于阴凉处自然阴干保存。松针的保存期较长，如此可保鲜3个月之久。
以鲜松嫩叶捣汁当茶饮；或取鲜松针100-200克，加艾草、柳树叶适量，装入布袋中烧水泡浴。
松树叶治疗各种常见病的具体方法 ：
1、 高血压----将50支松针洗干净，切成长度1厘米左右，装入罐中加水煎煮，代茶饮用，每日3～4次。或用50支松针于研钵中，加水两小杯，研磨成汁液，分3份，早、中、晚空腹饮。
2、 心肌梗塞----取嫩松针50支置于研钵中，加水磨成泥，再以纱布过滤出松汁分3份，早、中、晚分别空腹饮用。
3、 心功能不全----最简单同时也是最有效的方法，就是随时嚼食嫩松针。
4、 脑溢血中风----取雌株松针、棕榈、大豆各20克，煎煮后服用，额头出汗更好。如果是吞咽不灵活，可将雌松的叶子切细，加酒煎煮饮用，建议用30度以上的酒。每次适量。 (责任编辑：admin)
5、 预防中风----树苗可每日嚼食松针。
6、 动脉硬化----每天取50支松针，以水洗净，放入口中咀嚼或取松针煎煮浓汤喝。每餐前后可喝1～2小杯松针酒。
7、 预防脑梗塞----将松针、棕榈、大豆一起煎煮服用，或者嚼食松针。每天喝一些松针汁，可净化血液，预防脑梗塞，饮用松针酒也有同样效果。
8、 哮 喘 过敏性哮喘----取阴干的雌松针，每日煎服20克。亦可将松针的新芽烤焙后碾末，涂在口腔咽喉部。
9、 支气管哮喘----可煎煮鲜、干松针当茶饮用。
10、 中风口邪(斜)----将松树嫩叶500克捣成汁，放1000毫升酒中浸两天后，再放在火旁加温8～12小时，初服5毫升，逐渐每餐10毫升。
11、 风热牙痛树苗 取油松节如枣大一块，切碎，加胡椒7粒，浸于热酒中，乘热再加焙过的白矾少许，用以口含漱口，数次后即能见效。 又：用松节100克，槐白皮、地骨皮各50克，煎汤漱口，热嗽冷吐。
12、 虫牙痛----将松脂放在滚水中泡化，嗽口。或在口中嚼食松针数枚，疼痛会得到很快缓解。牙痛时可在蛀牙的牙缝中塞些许松脂。
13、 牙龈肿痛----用松针50克、精盐5克、酒100毫升、水500毫升，共煎含嗽。
14、 牙周病----在500毫升水中加入松针30克，煎煮剩一半，待其温，以消毒脱脂棉沾取汁液擦洗患部。
15、 口腔溃疡----以脱脂棉沾松针汁压于患部。
16、 口 臭----常以数枚松针置于口中咀嚼。
17、 禁声失语、咽痛----因说活过度而发不出声音时，可在口中咀嚼松针；也可取生松针或干燥松针煎煮，代茶饮。
18、 反胃吐食----以松节煮酒细饮。
19、 宿 醉----以红松针煎煮服用。 树苗
20、 失 眠----日常多吃松子，或饮松针茶。
21、 体 虚----取等量黑芝麻、黑豆炒后磨成粉末，然后将二分之一黑豆量的干松针也磨成粉，混和，每天服用一汤匙。
22、 晕车船----坐车船时，在口中咀嚼松针可预防发生。
23、 肝虚目泪----用炼过的松脂500克、米20公斤、水50升，造酒。少量频饮。
24、 慢性酒精中毒----以松针煮茶，每日数饮。
25、 急性胃炎----取阴干的松针10克，加水300毫升，煎煮到一半水时，早、中、晚3次，空腹服用。
26、 下 痢----饮用松针汁。
27、 糖尿病口渴时----将红松针放入研钵中磨碎，饮其汁液。或用松针4份、嫩桧柏叶6份的比例混合，煎煮服用。服时宜忌肉食。
28、 树苗肺结核、肋膜炎----取松针新芽阴干，煎煮饮用。每日用量需20克左右。或每天服用松脂粉，一次半汤匙，每日3次。
29、 盆腔炎----将小腹、腰部以松针水熏洗和浸泡，每日数次。
30、 便 秘----取松枝近根部老松针3枚，嚼食，每日3次。树苗
31、 老年性痴呆症----取松针、松树皮（表皮下的嫩皮）一起煎煮，代茶饮。
32、 久聋不听----取松脂150克、巴豆50克，捣烂为丸，以薄棉裹定，塞于耳中，日换2次。
33、 过敏性鼻炎----用20克阴干的松针或新鲜松针，煎煮服用。
34、 眼底出血----治法同过敏性鼻炎。
35、 关节酸痛----用嫩松针、松节末等分，捣汁，取250克加入500毫升酒中浸泡7日，每日3次，每次1杯（10克左右）；或以松针煎汁口服，加松针汁温热患处
36、 痛 风----松针煎煮后，捞出叶子，将痛风发病部位浸泡在40度左右的汤液中。
37、 转筋挛急----用松节100克，磨细，加乳香10克，慢火炒焦，研末，与热木瓜酒调服。每日3次，每次10克。
38、 跌打伤损----治法同转筋挛急症
狗仔卡
发表于 2014-6-29 23:07:40
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发表于 2014-6-30 07:45:16
