侧睡导致耳朵被压破皮，疼痛难受，无法睡觉。求帮助

怒放的生命

本人左侧侧睡，头不能动，导致耳朵被压破皮，疼痛难受，无法睡觉。求帮助

liangch

我们现在用那种厚的很柔软的洗碗布，买小块正方形的，卷起来缝成一个卷，两端再缝起来就成了一个圈，垫在耳朵上，个人感觉还可以。反正很方便，你可以试试

yuelian

我也是磕的疼，做一个圆形垫圈，周边是柔软的，中间是空心的

五龙戏珠

怒放你老是左侧卧一直不翻身吗？我是两面侧卧，耳朵也是最难受的，每次翻身间隔不超过一个小时。朋友们介绍的办法可以试试看。

秋风

我是这样处理的：找一块薄海绵，用2层。中间挖个洞，四周用全棉布缝起来。睡觉时把耳朵放在洞内。使用后好象好了一点。供参考。

鞭鞑者

耳朵疼痛，我觉得可以买个C型枕，20块钱左右一个，可以横着用，也可以顺着用。应该选个个厚实一点的吧！我想应该会缓解。或需要2个，一边放一个。

站得高，看得远

都是好办法，我也试试，让家人舒服些。