保元汤（转自头孢群论坛，蓝色火焰提供，晨雾上传）

菡萏尘雾 · 发表于 2010-11-25 19:17:03

本帖最后由菡萏尘雾于 2010-11-25 19:50 编辑

保元汤的做法 (约30元一锅)

主料：牛肉(最好黄牛肉)半斤以上至1斤，鲫鱼1条半斤左右，猪蹄1个最好半斤左右。

配料：枣子(大枣子10个、小枣子20个)，山楂(干山楂10克、鲜山楂6个)。

加工：冷水洗净即可，牛肉切碎。鲫鱼去腮、内脏，鱼鳞可不去。

煲制：用电子紫砂锅煲8--12小时，自来水加至离盖1公分半，放在自动档上一夜不用管，晚上煲，早上喝，空腹喝较好。味道虽不好喝但也不难喝，汤煲出来的颜色像红葡萄酒。

用法：当开水喝，当天乘热喝完，最好不要再加热。喝汤为主，肉你能吃，就吃，但这些都是好东西，宜于消化吸收，我开始时吃过，现在吃猪蹄(主要是吃多了)，其他倒掉。

严格按配方不要增减。不可加任何调料。

保元汤已流传了几百年，可见刘太医养生方。很多人不相信，可他们忘记了传统中医是药食同源。1月多支出500元，比吃药强。药有毒副作用，而此汤没有毒副作用，延年益寿，决不会上火。增加元气，改善体质。从我喝的情况看，我感觉有效果。我从8月10日开始喝，3天一锅，感觉有用，有精神了，从9月份开始隔天一锅。这是慢功。现在隔天一锅，我准备长期喝下去。有人药一吃几年，有没有效果我不知道，但我知道任何药物服满百天没有改善，继续吃下去就是呆子，喝此汤也是如此。我个人认为人参、灵芝不如保元汤有效果，因我长期服用西洋参、灵芝，有对比。饭可不吃，此汤一定要喝，现在我已不吃西洋参、灵芝，停服了一切药物，只喝保元汤。现在精神比吃西洋参、灵芝时好多了，这汤是双向调节的，胖可变瘦，瘦可变胖。不妨你也试试。

佛渡有缘人，信不信由你。其实等他们自己对保元汤有了体会还是会接受的,各人有各人的缘份,强求不了,亲人也不例外。

保元汤是什么人都能喝，这必定是自己做的绿色食补，比任何保健品强，不会有任何毒副作用。

我早上的山药构杞粥以及保元汤都是和家人同吃，这毕竟是食品，什么人都能喝，吃了只有好处，没有坏处。

蓝色火焰 · 发表于 2010-11-28 18:04:29

此汤真的不错，我已喝了一年多了，只在今年过年时停了几次。喝此汤的最大好处，就是你尽管喝，剩下的交给身体自己调整。我的拔罐日记(家人帮着拔)http://limnklc.blog.hexun.com/拔罐很痛苦，很难坚持。只要坚持就会有收获。

蓝色火焰 · 发表于 2010-11-28 18:05:28

正确的观念，比昂贵的药物，危险的手术更能帮助患者消除疾病。
病症在四肢五官上，根子在五脏六腑上。
生了病的人总想找到能够药到病除的灵丹妙药，却不愿意调整自己的生活习惯，饮食习惯，去除真正的病因。
人体是一个充满智慧的机体，长期以来，我们一直低估了人体的智慧，高估了我们自己的知识。
“大道至简。”人体就这么大。传统中医认为：五脏六腑健康了，气血运行顺畅了，此人就健康了。
外因通过内因起作用。

蓝色火焰 · 发表于 2010-11-28 18:07:20

我之所以写博，只是想帮助我的病友。这些东西是在我病入膏肓瘫痪后，西医不治，中医不看，与电脑为伴，自学中医后，悟出的一点道理。这里的都是我的拔罐日记(家人帮着拔)http://limnklc.blog.hexun.com/

蓝色火焰 · 发表于 2010-11-28 18:10:49

求医不如求自己 [原创 2010-04-18 14:21:06]
您受够了四处求医的苦，您花光了所有的血汗钱，您的病到最后也没好，为什么这时还不求自己！
在求医的过程中，让我充分体验到将生命交给素不相识的医生的无助和无奈！！！
现在医生都不给我看，问我想干什么，说我现在很好了，多活了这么多年，你还想干什么？？？
我现在自学中医，自己解放自己！但决不是讳疾忌医！
陈玉琴女士年轻时被诊断为胃癌，反复求医无果，自学中医按摩，不仅治愈了自己的疾病，还创立了独特的循经指压健康疗法，受益者众多。
央视《走进科学》栏目，介绍了一个“久病成医”的故事。上世纪七十年代，一位姓曲的先生患上了类风湿关节炎，瘫痪在床八年，四处求医无果而心灰意冷，曾四次自杀未遂。后来，一个偶然的机缘，曲先生开始自学中医，并以身试药，给自己治病。经过四年的艰苦探索，曲先生让自己站了起来，又用了四年时间达到了康复，并成为专治类风湿的医生，为众多患者解除了病痛。
孔子说这世间大约有四种人：“生而知之者、学而知之者、困而学之者、困而不学者。”很少有人具有“生而知之”的天分，但我们可以“学而知之”，还可以“困而学之”吧。我想，陈玉琴女士、曲先生应属“困而学之”吧。
若在困境中还不能反思自我、虚心学习，反而一味向外求索、怨天尤人，困境是不会改变的。这就是典型的“困而不学”了吧。实在是怪不得别人了。

蓝色火焰 · 发表于 2010-11-28 18:15:27

奇迹会发生吗？ [原创 2010-04-22 16:32:40]
奇迹会发生吗？奇迹肯定会发生！但奇迹，等是等不来的！奇迹就在你我手中！从来就没有救世主，全靠我们自已。二千多年前，古希腊哲学家苏格拉底说：最好的医生是自己，医生是来帮助我们的。再高明的医术只有通过内因才能起作用，决定的因素是自已。按传统中医理论，人是不该生病的。人的生活行为造病。人既然不舒服，那就应该认真检查哪些地方违背了自然规律。生活习惯，饮食习惯，人应顺应自然，日落而息，日出而作。早8点起床，夏天还应当早一点，晚上11点前就应躺在床上了，按我们祖先的说法，晚上11点是子时，是第二天的开始。老话说：白天吃头猪不如夜里打个呼，这说明睡觉是很重要的。人体的自我修复，都是在睡眠中。人只要遵循自然规律是不会不舒服的。从1964年史蒂芬.霍金生病起，至今，近半个世纪，医学界又给我们带来哪些惊喜。只有1996年出了一个自说自话可以延缓此病的力如太，如何延缓，只有天知道。我看到多名病友，吃着力如太而归西。但我们有传统中医给我们留下的理论，以及气功、拔罐、艾灸、刮痧、食疗、等，多管齐下，我想奇迹还是会出现的。这些项目都不需要高深技术，自己都能干，土方法气死名医。气功、拔罐、食疗、我正在试，能否治好此病，我不知道，但我现在确实比07年、08年、09年强多了，现已走出了死亡阴影。要知道，万里长城不是一天造成的，冰冻三尺也非一日之寒，病也不是一天就生成的，它也是长期日积月累形成的总暴发。病去如抽丝。除运动神经原病外，现在我其它病都不生，感冒发烧咳嗽几乎没有，抵抗力提高了，精神好多了。
人生病，即不是上帝安派的，也不是谁给安上的，是你自己长期不遵循自然规律而造成的，说不好听的话就是自作自受，人的生活行为造病。《黄帝内经》说：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐.起居无节，故半百而衰也。”上古之人尚知顺应自然养生，而我们呢？

调整过程中最容易迷惑人、让人半途而废的就是排病反映了。很多人误把身体好转时的一些调整现象当成了新发疾病，慌了手脚，对自己的调养手段产生了怀疑，甚至就此放弃。面对各种各样的排病反应，有的人充满了惶恐和迷惑，有的人则感到了进步的欣慰和收获的喜悦。