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[经验分享] 早期渐冻症患者的肌肉训练法

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  • TA的每日心情

    2021-11-4 11:17
  • 签到天数: 58 天

    [LV.5]常住居民I

    发表于 2021-11-25 10:13:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
    早起渐冻症患者通过被动运动与按摩运动的练习,能够有效延缓渐冻症的发展速度。锻炼肌肉的伸展,如果已经出现四肢退化,也可以在家人或护工的帮助下进行
    患者在运动时可由卧位开始,逐步过渡到坐位与站位的练习。   
    头部运动:头部做左右倒动与前勾、 后仰练习。   
    上肢运动:做屈腕、分指、握拳、屈肘,两臂由体侧上抬和内收,两手于胸前交叉、外展练习。   
    腰部运动:两臂放在体侧,上体向左右侧弯曲练习。
    足踝运动:足踝上屈、前伸、旋转练习。   
    膝关节运动:屈小腿、伸膝练习。   
    髋关节运动:双手在体侧扶床,做单腿交替的抬腿、外展、内收练习,也可做双腿的举、展、收练习。

    真情互助,携手抗冻,我们是一家人!
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