AHI的定义

qiushuai.123

我们很多朋友在作了睡眠监测后，发现睡眠监测报告里有一个AHI的三个缩写字母，而且有一个数值。医生也会讲到这三个字母的意思。那么它究竟是什么意思呢？今天我们来说一下它的意义。

现在我们已经清楚了，打呼噜睡眠呼吸暂停对健康的不好了，那么从现代医学的角度看，必须得量化才是啊？到底怎么的就算不好了，程度如何？这就引入了各种指数，这里面最为重要的就是呼吸紊乱指数，即AHI，它是英文Apnea–Hypopnea Index的缩写，翻译过来就是呼吸暂停，低通气指数。就是说：每晚7小时睡眠中，呼吸暂停反复发作30次以上或呼吸暂停低通气指数（AHI）大于等于5次/小时以上。AHI是指每小时睡眠内呼吸暂停加上低通气的次数。通常将一次呼吸暂停定义为气流消失超过 10 秒并常常伴有低氧血症，而气流减少则定义为低通气。

它实际上就是用呼吸暂停的次数除以了夜间睡眠的小时数，得出呼吸暂停指数(AI);低通气的次数除以夜间睡眠的小时数得到低通气指数（HI）。两个数值相加的结果。通过这个数据来判定你晚上打呼噜呼吸暂停到底的多严重，这些年发展下来业内有了一个基本的判定标准了。如下图所示：

http://p3.pstatp.com/large/11fb0006d834201d293c

所以大家在拿到睡眠监测报告后，第一时间要看得就是AHI。通过个指数就可以大致了解你的睡眠情况了。

那么戴了呼吸机之后我怎么知道AHI有没有降低呢？

这个问题提得非常地好！其实在家用呼吸机发展的整个三十多年时间里，一开始厂家们就希望来通过呼吸机自身的算法把AHI算出来。发展到现在，基本上主流的家用呼吸机都可以非常地直观的看到AHI这个数值。佩戴好呼吸机后，由于本身形成了一个封闭的呼吸回路，所以只要机器的灵敏度够高，算法够好，完全是可以经过一晚上的运行算出AHI的。目前国际上一般认为AHI在5以内就是处于正常人的水准了。（独家:呼吸机使用效果深度分析）

希望你我健康

shui

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//未来//

爷爷刚患病，啥都不太了解，感谢分享！

拥抱太阳

懂了，超过5就不正常呗，感谢分享，