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运动神经元病互助家园»家园论坛 › 我们在一起 › 渐冻生活 › 秘制烧排骨
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[营养食谱] 秘制烧排骨

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tiantiangyu
  • TA的每日心情
    难过
    2012-11-17 14:06

    • 签到天数: 151 天

    [LV.7]常住居民III
    发表于 2012-3-17 18:43:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
    1.排骨控干水分,炒锅烧3成热时,放入排骨,中火开始炒;2.排骨变色出现水分,调小火力继续翻炒,加入红糖、酱油;3.加入热水,水量以没过排骨为准,放入葱、姜、干辣椒、八角、草果;4.转小火炖40分钟;5.排骨软烂后,转大火将汤汁全部收干,同时翻炒,出锅前淋入香醋拌匀即可~http://img.t.sinajs.cn/t35/style/images/common/face/ext/normal/ae/mh_org.gif
    http://ww3.sinaimg.cn/bmiddle/7e130690jw1dr2xxkw9e8j.jpg
    真情互助,携手抗冻,我们是一家人!
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