春季养肝

雨涵

一、春季为什么要养肝
1.春季是调理肝胆病、高血压病、高血脂病、失眠、头痛、体内寒气的最佳时机。
2.春季养好肝，不易患流感，不但让肝胆功能强健，更能祛除旧病。
3.防止夏季生寒病及心血管病。
二、调理方法
拨肝俞、胆俞穴周围的筋节，拨肝胆经络沿线的筋节。每天 一次，共做50篇。
三、点穴疗法
点穴：太冲、行间、期门、肩井、阳陵泉，每天三次，每个穴位顺时针点按200下。
     这是本人摘抄的，请根据个人情况选择做还是不做