鲜甜鱼尾汤

忘却 · 发表于 2012-3-3 12:12:17

原料：草鱼尾、姜片、红枣、枸杞、盐
做法：1、先将鱼尾两面煎一下（煎过的鱼煮出来的汤才会像奶一样）
      2、煎过的鱼尾放入砂锅，加入适量的清水
      3、把姜片、红枣、枸杞放入砂锅，大火烧开，继续大火2分钟，这样汤就会变的像奶一样了
      4、改小火炖15分钟，加盐调味即可

tiantiangyu · 发表于 2012-3-3 14:08:24

:hug:一定很好喝

五龙戏珠 · 发表于 2012-3-4 07:02:10

哪天要尝尝你亲手做的哈:lol

[营养食谱] 鲜甜鱼尾汤