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运动神经元病互助家园»家园论坛 › 我们在一起 › 渐冻生活 › 香酥鸡条
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[营养食谱] 香酥鸡条

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tiantiangyu
  • TA的每日心情
    难过
    2012-11-17 14:06

    • 签到天数: 151 天

    [LV.7]常住居民III
    发表于 2012-2-2 11:39:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
    【香酥鸡条】1、鸡脯肉切成长形条，取碗装入鸡条，加料酒、盐、鸡精、胡椒粉抓均，腌渍10-20分钟；2、鸡肉放入面粉碗中打个滚，使其表面均匀的沾上面粉；3、鸡蛋打散，鸡条再在蛋液中浸泡；4、再将鸡肉扔进面包糠中打个滚，使鸡条表面均匀的裹上面包糠；5、下油锅炸至两面金黄即可！
    真情互助,携手抗冻,我们是一家人!
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