当你确诊为肌萎缩侧索硬化(ALS)时候,一般情况下,医生,家属或者网络都会告诉你大概的生存期,也就是通常所谓的3到5年。起初我们都不会相信病情会残酷进展和无药治疗的绝境状况,拼命的寻医问药和寻求各路神仙,最后还是控制不了病情。所有辛苦全是徒劳,病友家庭上演人财两空的人间悲剧。我不想多举例子,我只想告诉大家,我只是沿着前辈们抗冻的脚印,总结他们曲折的那一段,并且愿意和大家分享捷径的一名患者而已。我们老患者也只有这些可以给新患者,因为我们深知,分享就是一种美德。
我好希望我们的新患者,在我们曾经曲折的寻医抗冻的脚印里,悟到些,然后走一条属于自己的捷径,这就是我们家园的宗旨,不希望你们再独自盲目去摸索那崎岖曲折的路。
如何让ALS患者“长寿”呢?我个人体会是:
1、愉悦心情20%——保持好的心态、好的心情,坦然面对。用自己的智慧和信念去与病魔周旋,战斗。我们允许自己节节败退,但不能放弃战斗,不能放弃求生的意志。
2、加强营养25%——其实营养就是3餐丰富,荤素搭配。吞咽困难的患者尽早胃造瘘,不能胃造瘘的患者可以选择鼻饲。人是铁饭是钢,我们一定要学会吃。
3、关爱呼吸25%——人活一口气,大家都明白,有条件每隔3个月或半年去3甲医院做肺功能,看看fvc指标是否小于70%。及时的呼吸机支持能辅助你的呼吸,延缓呼吸肌肉功能的衰退,只要我们有口气,我们的家庭依然是完整的。
4、适当活动5%——我们被称作渐冻人,当然会慢慢不能动,所以建议我们的病友,能动的话就自己的事情自己做,能不依赖家属帮忙就不要让家属帮忙。舒展筋骨,活动关节,但要注意适度,不能过累。
5、对症治疗5%——我们都知道ALS目前是绝症,连病因都不知道,所以暂时没有药物可以控制病情和治愈病情。不要幻想我和别人不同,“这个药物,对别人无效,也许我是特殊的,或许对我有效”,这些梦总有醒来的时分。特别是那些贵重药物,每月花费4千到1万5千元的药物,打着特效、控制、延缓、唯一、孤儿、祖传、治愈旗号的各种药物、保健品都是忽悠我们的钱,损害我们的身体,包括目前的干细胞治疗也是如此。我说的对症治疗,简单讲就是头痛医头脚痛医脚,感冒来了赶紧治疗,发烧来了赶紧治疗……小毛小病不要拖时间,这些都能治愈的,明白了吧。花钱的地方有很多,不要让药商、神医、俱乐部、传销、直销、代理商等等忽悠骗走你的钱。这个年代,没有钱是万万不能的,不吃这些药物是你明智之选。
6、精心护理18%——这个是家属等护理人员的事情了。病人能活多久,和家人精心护理照顾是分不开的,家园内很多家属是我们学习的榜样,多去群里交流吧。
7、其他方面2%——改掉自身生活上有损健康的各类缺点吧。
简简单单的说了些,希望大家不要迷恋寻医问药,学习旱莲草、好想飞、一生从容……
大家可以不听,但不要拍砖,你们的钱,晨雾是不会要的!晨雾虽然病到晚期,但从未想拖你们下水。家园老寿星们请跟帖阐述自己的心得,让大家一起分享吧。
来源:
ALS患者的长寿秘笈