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运动神经元病互助家园»家园论坛 › 我们在一起 › 渐冻生活 › 菠萝咕老肉
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[营养食谱] 菠萝咕老肉

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tiantiangyu
  • TA的每日心情
    难过
    2012-11-17 14:06

    • 签到天数: 151 天

    [LV.7]常住居民III
    发表于 2012-1-30 11:33:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
    【DIY菠萝咕老肉】1、五花肉洗净切成厚片，加入盐，腌制30分钟后，加入淀粉抓匀。2、锅热倒油，7成热时，放入肉，炸至变白，捞出淋干。3、转大火，将油烧热，将肉重新倒入锅里，炸制金黄色，捞出。4、锅内留少许底油，倒入番茄酱和白糖炒匀。加青红椒、菠萝、肉片翻炒。调入水淀粉，炒均匀即可~
    真情互助,携手抗冻,我们是一家人!
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